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Recette du Petit Déjeuner qui déchire ! 

AU MENU : 

Cake à la Châtaigne,

Tranches de pomme,

Thé Panda Tea Detox matin,

et Bol de fromage blanc aux myrtilles et sésame.

 

 

Cake à la Châtaigne

Les Ingrédients :

  • 160 grammes de châtaignes cuites 
  • 2 oeufs
  • 100 grammes de sucre roux
  • 1 CAS de miel
  • 120 grammes de farine
  • 50 grammes de poudre d’amande
  • 1/2 sachet de levure 
  • 20 grammes de noix
  • 120 grammes de beurre 

La Préparation : 

  1. Sors le beurre afin qu’il ramollisse et soit plus malléable lors de la préparation
  2. Préchauffe le four à 180 °C
  3. Beurre un moule (bah oui à cake)
  4. Coupe les châtaignes en petits morceaux et concasse les noix  
  5. Mélange le beurre et le sucre afin d’obtenir une pâte lisse
  6. Ajoute le miel et les oeufs, mélange à nouveau
  7. Ajoute la farine et la levure puis la poudre d’amande, mélange doucement
  8. Ajoute les noix et les châtaignes
  9. Verse la pâte dans le moule (oui on s’en doutait)
  10. Enfourne pendant 45 minutes environ (surveille quand même)

 

Bol de fromage blanc aux myrtilles et sésame

Prends un bol et verse du fromage blanc de ton choix dedans (sans sucre)

Ajoute des myrtilles (si ce n’est pas la saison, il reste l’option surgelée)

Arrose de sirop d’Agave et saupoudre de sésame

Il ne te reste plus qu’à faire bouillir l’eau de ton thé et à à jeter dans un joli mug ton sachet Panda Tea Détox, coupe quelques tranches de pomme…. et le tour est joué ! 

Tu as devant toi un petit-déj du tonnerre qui te fera tenir tranquille jusqu’au déjeuner et qui t’apportera tous les nutriments et vitamines nécessaires. 

Bon ap ! Et n’hésites pas à partager tes recettes de p’tit déj Healthy ! 

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