Healthyfood

Dans cette catégorie, il s'agit de proposer des recettes que j'ai pu réaliser et que j'ai appréciée. Ce sont des recettes healthy qui combinent les aliments afin de proposer des réalisations qui correspondent à tous les goûts. Bon appétit.

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    Jus de fruits et légumes à l’extracteur

    Coucou à tous ! Cela faisait longtemps que nous cherchions une façon d’introduire davantage de fruits et légumes dans notre alimentation. Les raisons de cette recherche sont simples : nous voulions faire le plein de vitamines et minéraux sans passer par des suppléments nutritionnels ou des vitamines de pharmacie. C’est donc tout naturellement que nous nous sommes tournés vers l’extracteur de jus et on vous dit pourquoi !  L’extracteur est LA solution pour conserver les vitamines et minéraux extraits des aliments car la vis sans fin écrase les fruits et légumes sans les chauffer comme le ferait une centrifugeuse (avec la vitesse). Cet ustensil est capable de broyer presque n’importe…