• Fitness,  Healthyfood

    Jus de fruits et légumes à l’extracteur

    Coucou à tous ! Cela faisait longtemps que nous cherchions une façon d’introduire davantage de fruits et légumes dans notre alimentation. Les raisons de cette recherche sont simples : nous voulions faire le plein de vitamines et minéraux sans passer par des suppléments nutritionnels ou des vitamines de pharmacie. C’est donc tout naturellement que nous nous sommes tournés vers l’extracteur de jus et on vous dit pourquoi !  L’extracteur est LA solution pour conserver les vitamines et minéraux extraits des aliments car la vis sans fin écrase les fruits et légumes sans les chauffer comme le ferait une centrifugeuse (avec la vitesse). Cet ustensil est capable de broyer presque n’importe…

  • Fitness,  High Tech

    TEST Montre connectée Nokia Steel

    Nokia commercialise sous sa marque la montre connectée Steel qui était sous la marque Withings avant son rachat par Nokia. J’avais déjà testé le capteur Fitbit Alta qui ressemble plus à un bracelet qu’a une montre. Alors ok c’est complet, on a tout ce que l’on veut : une palette incroyable d’activité, les notifications du téléphone etc… Mais c’est pas très joli au poignet et surtout, il faut le recharger tous les 3 jours. Avec la Nokia Steel, vous avez 8 mois d’autonomie !!! Coté montre, il n’y a pas grand chose à dire : Elle comporte deux aiguilles (Heure et minute) pas de trotteuse. Une troisième aiguille sur un…

  • Fitness,  High Tech

    TEST : Ecouteurs Bose SoundSport Pulse

    Test des derniers nés de chez Bose, les SoundSport Pulse ! Contexte : Je fais du sport 3 fois par semaine entre 12h et 14h. J’ai la chance d’avoir une salle de sport sur mon lieu de travail… Durant mes séances, j’ai toujours de la musique dans les oreilles c’est pourquoi j’étais ravi de tester les écouteurs Bose et de pouvoir les comparer avec ceux que j’ai pu déjà utiliser auparavant. J’ai trois critères très importants lorsque je choisi des écouteurs pour le sport : Le confort : Ils doivent bien tenir à l’oreille sans être inconfortable, Souvent pour que les écouteurs tiennent bien lorsque l’on court, il faut bien…

  • Fitness,  Pour bébé

    TEST : Fitness Bien être avec Juliana

    Comme vous le savez, nous avons accueilli notre baby girl, il y a maintenant 6 mois ! Lors de ma première grossesse, en 2005, j’avais pris 11 kg ce qui était raisonnable.  Pour ma deuxième fille j’ai été très tôt prise de fringales (j’y ai cédé largement !) et j’ai pris 25 kg tout rond (c’est le cas de le dire…). Autant dire que je ne me reconnaissais plus. Je suis passée de 55 Kg à 80 Kg enceinte. Après avoir accouché, ma première pensée a été : « je ne vais jamais m’en remettre ! » et pour cause, mon corps avait terriblement changé. Je ne rentrais plus que dans des pantalons taille élastiques taille…